Présentation du flow
Cette mini-série te propose une série d’ajustements simples et efficaces que tu pourras pratiquer avec tes élèves pendant tes cours. Posture après posture, tu découvriras comment accompagner le corps avec précision, comment guider le mouvement et comment aider tes élèves à trouver plus d’espace, d’alignement et de confort dans les postures. N’hésite pas à jeter un coup d’œil à la fiche PDF associée : c’est un excellent complément à la série. Tu y trouveras les règles essentielles des ajustements, ainsi que des indications supplémentaires pour chaque posture.
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