Présentation du flow
Deux pratiques créatives et équilibrées qui t’accompagnent vers tes inversions. Tu vas travailler ta force, ta confiance en toi, ton courage, ton intuition et surtout la force de tes épaules, sans les épuiser. Deux approches différentes te sont proposées pour vivrece moment : deux intensités différentes selon les flows que tu choisis, ou bien la possibilité d’enchaîner les deux pour une pratique plus longue et plus complète. Comme toujours, sélectionne ce qui te parle et adapte la pratique à ton énergie du jour.
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- Des pratiques illimitées, adaptées à vos envies (force, souplesse, détente, énergie…)
- Des flows personnalisables, où vous choisissez vos échauffements, flows et retours au calme
- De nouvelles séquences chaque semaine, pour une pratique toujours vivante
- Un accès exclusif, pour créer à votre rythme.
- Chaque pratique à sa fiche PDF à télécharger pour inspirer vos propres flows
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