Yoga dynamique

40 min

Moyenne

Force & Renforcement Inversions Yoga dynamique

Lâche le contrôle

45 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Ouverture des Hanches Yoga dynamique

Pour des hanches plus saines

35 min

Légère

Souplesse & Mobilité Yoga dynamique

Full body unlocked

45 min

Moyenne

Backbends (flexions arrière) Yoga dynamique Pleine lune

Pleine lune en poisson

35 min

Moyenne

Équilibre & Stabilité Yoga dynamique

Ancrage et détachement

45 min

Moyenne

Force & Renforcement Yoga dynamique

Mets des épices dans ta vie

35 min

Moyenne

Force & Renforcement Inversions Yoga dynamique Solstices

Solstice d’été

70 min

Intense

Yoga dynamique

Ashtanga sérié primaire

40 min

Intense

Force & Renforcement Yoga dynamique

Oser l’envol

30 min

Moyenne

Yoga dynamique

Reprend les rênes

40 min

Intense

Backbends (flexions arrière) Yoga dynamique Pleine lune

Pleine lune en sagittaire

50 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Ouverture des Hanches Yoga dynamique

Libère tes hanches

35 min

Moyenne

Force & Renforcement Yoga dynamique

Puissante detox

15 min

Légère

Yoga dynamique

Reset express

40 min

Moyenne

Yoga dynamique Nouvelle lune

Nouvelle lune en Bélier