Présentation du flow
Un flow qui porte bien son nom, un véritable cocon de douceur. Tu peux le pratiquer aussi bien le matin que le soir. Il met le corps dans toutes les directions, avec lenteur, respect et bienveillance. Tu as le choix entre trois énergies : vinyasa, yin ou un yin vinyasa. Un espace pour se faire confiance, ajuster librement et revenir sans cesse au ressenti. La méditation s’ancre autour de la gratitude, une invitation à reconnaître, accueillir et célébrer ce qui est déjà là.
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