Yoga doux

35 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Yoga doux

Slow flow vers la sirène

20 min

Légère

Souplesse & Mobilité Yoga doux

Slow Routine

40 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Ouverture des Hanches Yoga doux

Slow flow souplesse du bas du corps

40 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Backbends (flexions arrière) Yoga doux

Slow flow délier le dos

15 min

Légère

Yoga doux

Les non négociables

35 min

Légère

Souplesse & Mobilité Ouverture des Hanches Yoga doux Nouvelle lune

Ton autorisation à ralentir

15 min

Légère

Yoga doux

Délie le dos, la nuque et les épaules

40 min

Légère

Souplesse & Mobilité Yoga doux

Un moment de douceur

45 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Ouverture des Hanches Yoga doux Équinoxes

Douce detox

20 min

Légère

Souplesse & Mobilité Yoga doux

Le temps d’une camomille

30 min

Légère

Souplesse & Mobilité Yoga doux

Ton corps ta maison

30 min

Légère

Yoga doux Nouvelle lune

Nouvelle lune en capricorne

40 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Ouverture des Hanches Yoga doux

Souplesse et mobilité des hanches

20 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Ouverture des Hanches Yoga doux

Your hips will thank you

20 min

Légère

Souplesse & Mobilité Ouverture des Hanches Yoga doux

Besoin d’un câlin