Présentation du flow
Une autorisation à ralentir le temps. Un flow pensé comme un Yinyasa, dans lequel tu peux choisir de mixer les deux énergies ou de partir sur une pratique 100 % Yin ou 100 % slow flow. Une pratique modulable qui peut durer 10 comme 40 minutes, et qui offre quoi qu’il arrive un véritable moment de douceur, de lenteur et de réconfort. Parfaite en fin de journée, pour revenir au calme, ou pour commencer doucement un dimanche. Le flow invite progressivement à ralentir le rythme, les mouvements et le souffle, pour laisser davantage de place aux sensations et simplement ÊTRE
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