Présentation du flow
Un flow qui te guide pas à pas, de façon lente et consciente, vers la posture de la sirène. Un flow qui mêle ouverture du coeur, ouverture des hanches et mobilité des épaules. Une pratique qui t’invite à être là, à accueillir. Cette pratique utilise des props, deux briques. Et si tu n’en as pas, ne t’inquiète pas : l’échauffement 2 et le Flow 2 sont là pour toi.
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