Peak Pose

35 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Peak Pose Yoga dynamique

Detox automnal

35 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Peak Pose Yoga doux

Slow flow vers la sirène

45 min

Moyenne

Force & Renforcement Peak Pose Yoga dynamique

Mets des épices dans ta vie

40 min

Intense

Force & Renforcement Peak Pose Yoga dynamique

Oser l’envol

35 min

Moyenne

Force & Renforcement Peak Pose Yoga dynamique

Puissante detox

45 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Peak Pose Yoga dynamique

Le saut d’Hanuman

60 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Peak Pose Yoga dynamique

Flow vers le pigeon royal

45 min

Intense

Souplesse & Mobilité Peak Pose Yoga dynamique

Flow vers Visvamitrasana

40 min

Moyenne

Équilibre & Stabilité Peak Pose Yoga dynamique

Chakra Racine

40 min

Intense

Force & Renforcement Peak Pose Yoga dynamique

Flow vers Bakasana

40 min

Intense

Force & Renforcement Peak Pose Yoga dynamique

Flow vers pincha

35 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Peak Pose Yoga dynamique

Flow vers Yantrasana