Pleine lune

45 min

Moyenne

Backbends (flexions arrière) Yoga dynamique Pleine lune

Pleine lune en poisson

45 min

Moyenne

Équilibre & Stabilité Ouverture des Hanches Pleine lune

Pleine lune en capricorne

40 min

Intense

Backbends (flexions arrière) Yoga dynamique Pleine lune

Pleine lune en sagittaire

50 min

Intense

Équilibre & Stabilité Ouverture des Hanches Pleine lune

Pleine lune en vierge 🌕

20 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Pleine lune

Pleine lune en taureau

30 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Backbends (flexions arrière) Yoga dynamique Pleine lune

Flow pleine lune en Bélier