Recherche de flows

40 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Peak Pose Yoga dynamique Événements Cosmiques

Libère le corps et l’esprit

35 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Peak Pose Yoga dynamique

Detox automnal

15 min

Légère

Souplesse & Mobilité Yoga doux

Retour à l’intérieur

40 min

Moyenne

Équilibre & Stabilité Backbends (flexions arrière) Yoga dynamique Nouvelle lune

En équilibre, le coeur ouvert

20 min

Légère

Yoga dynamique

Pour les moments difficiles

25 min

Légère

Souplesse & Mobilité Ouverture des Hanches Yoga doux

Slow down you’re doing fine

45 min

Moyenne

Backbends (flexions arrière) Yoga dynamique Équinoxes

L’art d’accueillir

40 min

Moyenne

Force & Renforcement Inversions Yoga dynamique

Lâche le contrôle

45 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Ouverture des Hanches Yoga dynamique

Pour des hanches plus saines

35 min

Légère

Souplesse & Mobilité Yoga dynamique

Full body unlocked

45 min

Moyenne

Backbends (flexions arrière) Yoga dynamique Pleine lune

Pleine lune en poisson

35 min

Moyenne

Équilibre & Stabilité Yoga dynamique

Ancrage et détachement

35 min

Moyenne

Souplesse & Mobilité Peak Pose Yoga doux

Slow flow vers la sirène

20 min

Légère

Souplesse & Mobilité Yoga doux

Slow Routine

45 min

Moyenne

Force & Renforcement Peak Pose Yoga dynamique

Mets des épices dans ta vie